Categoria: Salute e benessere
Cos’è la doccia scozzese e perché si fa
Se siete mai stati in Scozia, avrete sentito parlare di uno strano rituale per fare la doccia, noto come “doccia scozzese“. Ma cos’è e perché gli scozzesi la fanno? In questo artic... Read More
Come entrare in contatto con le persone
Entrare in contatto con le persone non è sempre facile. Possiamo sentirci impacciati in situazioni sociali o avere difficoltà a creare legami significativi con gli altri. Ma il contatto con le perso... Read More
Cosa sono le proteine e dove trovarle
Le proteine sono un macronutriente essenziale di cui il nostro organismo ha bisogno per una crescita e uno sviluppo adeguati. Sono i mattoni dei nostri muscoli, della pelle e delle ossa. Senza di esse... Read More
Come pulire i denti senza spazzolino e dentifricio
In questo post esploreremo come pulire i denti senza spazzolino e dentifricio. Sebbene questi due elementi siano il modo più comune per pulire i denti, ci sono altri modi che possono essere altrettan... Read More
Come iniziare ad allenarsi in palestra?
Se state pensando di iniziare ad allenarvi e migliorare la vostra forma fisica, ci sono alcune cose che dovete sapere prima di tutto. Innanzitutto, dovete dedicarvi al vostro obiettivo; se lo fate sol... Read More
Come funziona per la riduzione della sudorazione eccessiva
Il Botox è un trattamento che comporta l’iniezione di una tossina nella pelle. Ha sia usi medici che cosmetici, e alcune persone lo trovano efficace nel ridurre la sudorazione eccessiva. Ma in ... Read More
Cataratta, un intervento può abbassare il rischio di demenza
Un recente studio ha cercato di indagare quali siano i rapporti tra la chirurgia della cataratta e la demenza, scoprendo un legame piuttosto diretto. I ricercatori dicono infatti che i risultati suppo... Read More
I principi del viver sano
Generalmente quando le persone iniziano a concentrarsi sul successo, tendono a perdere di vista le cose fondamentali, come mangiare e dormire bene. Le persone tendono cioè a concentrarsi di più su c... Read More
Come fare un cambiamento di successo
Se vuoi dar seguito a un cambiamento di successo ci sono cinque componenti essenziali che non devi affatto sottovalutare. Il primo è decidere di rendere la gestione dello stress e il sentirsi meglio ... Read More- 1 of 12
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