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Categoria: Alimentazione

Cosa sono le proteine e dove trovarle

Posted on 10 Novembre 2022 by Roberto Rossi
Le proteine sono un macronutriente essenziale di cui il nostro organismo ha bisogno per una crescita e uno sviluppo adeguati. Sono i mattoni dei nostri muscoli, della pelle e delle ossa. Senza di esse... Read More
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Come sostituire gli alimenti e dimagrire!

Posted on 9 Ottobre 2021 by Roberto Rossi
Uno dei modi migliori per abbassare le calorie senza pesare il cibo può essere semplicemente quello di sostituire alcuni degli alimenti che mangi con altri cibi meno calorici. Ma come fare? Considera... Read More

Come prevenire il reflusso acido

Posted on 28 Dicembre 2020 by Roberto Rossi
Il bruciore di stomaco e il reflusso acido possono essere prevenuti con diversi semplici cambiamenti di stile di vita. Alcuni di questi includono lo smettere di fumare e il mangiare meno  e più freq... Read More

Come si diagnostica un’allergia alimentare

Posted on 25 Giugno 201914 Agosto 2019 by Roberto Rossi
Come fa il personale sanitario a diagnosticare le allergie alimentari? Quali test utilizzano gli specialisti sanitari per diagnosticare le allergie alimentari? Per diagnosticare un’allergia alim... Read More

Quali sono le allergie alimentari più comuni?

Posted on 10 Giugno 201914 Agosto 2019 by Roberto Rossi
Secondo l’American Academy of Asthma, Allergy e Immunology, otto alimenti sono da soli responsabili della maggior parte delle allergie alimentari: latte, uova, pesce, arachidi, molluschi, noci, ... Read More

Mangiare uova fa bene?

Posted on 28 Marzo 201923 Aprile 2019 by Roberto Rossi
Con le dovute accortezze e senza esagerazioni, mangiare uova fa bene. Ma per quale motivo? Quali sono le caratteristiche nutrizionali di questo prodotto?... Read More

Anemia, le alternative vegetali per contrastarla

Posted on 7 Marzo 201923 Aprile 2019 by Roberto Rossi
L’anemia (dal greco “senza sangue”) è una condizione contraddistinta dalla carenza di emoglobina, ovvero di quella proteina che nei globuli rossi ha il compito di trasportare l’ossigeno ai te... Read More

La vitamina C può causare eccesso di ferro?

Posted on 15 Giugno 2018 by Roberto Rossi
La vitamina C è nota per migliorare l’assorbimento del ferro. Tale vitamina può infatti vantare la capacità di legarsi con del ferro che si trova comunemente nei cibi vegetali. Il ferro non e... Read More
dimagrire

Pronte per la prova costume? Meglio prepararsi per tempo

Posted on 12 Febbraio 201812 Febbraio 2018 by Sebastian
Immancabilmente ogni anno capita la stessa cosa, la primavera è alle porte e abbiamo qualche chiletto di troppo. I metodi per eliminarli ci sono, solo che non tutti sono piacevoli e occorre una certa... Read More
zenzero radici

L’utilizzo dello zenzero per uso topico

Posted on 28 Luglio 201628 Luglio 2016 by Sebastian
Lo zenzero è una spezia utilizzata da millenni in Asia e in Europa; le proprietà dello zenzero sono moltissime, soprattutto per uso interno, fortunatamente possono essere sfruttate anche inserendo l... Read More
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